Релаксация после банкета...

[Гербера]

Захожу домой - муж сразу видит - Как всё прошло))
Обожаю, когда праздник на выезде - едем с ди- джеем и сразу по ходу обсуждаем + и -.
знаю точно, что после Любой свадьбы хочется ТИШИНЫ))
и если получается - лапкам нижним ванночку сделать, чтобы не так гудели. я давно для этого ванночки Тианде облюбовала - или согревающие или охлаждающие - в зависимости от времени года.
а отдыхаю - в понедельник, когда все на учебе-работе. это Святое))

[климкин]

Была проблема, пока не понял : делай то что нравится- мероприятие удалось- прокручивай и наслаждайся триумфом даже мысленно, что то не пошло сделай закладку в голове и переключись на более приятные мысли 2 мысли в одной голове не живут. Самое трудное переключиться но на первых порах помогала просто молитва. А душ это святое.

[Мурчик]

После банкета для нас с мужем, главное сразу разобрать аппаратуру, на следующий день уже сил нет. Душик, а потом можно и посмотреть видео банкета если не заснёшь.

[Натали69]

Самое для меня приятное- помолчать, послушать тишину или классическу_ музыку

[Яна31]

Я не чувствую усталости и голода во время работы . Но как только закончила .... тут на меня жор нападает и усталость наваливается . Приезжаю домой , сразу душ почти кипяток и за комп на ЯПе полазить . На следующий день нормуль .А раньше бывало , весь следующий день хрипела . Со временем голос стал ниже ( хоть и всегда писком не страдала ) и связки уставать перестали . Раньше было если несколько мероприятий подряд , то только ГОМЕОВОКСОМ спасалась . Если у кого есть такие проблемы , смело покупайте .

[Olga.B]

релаксация в ванне со свечами и музыкой - лучший отдых)

[Тамара23]

На мероприятиях никогда кусочка хлеба даже не ем, поэтому лучшее расслабление для меня это приехать домой, а там уже муж вкусный ужин приготовил. Садимся, кушаем и я изливаю все свои чувства и впечатления.

[Ромашка Полевая]

Актуальная для меня тема. В настоящее время заканчиваю годовой курс дополнительной квалификации как Тренер по релаксации. Еще нужно экзамены сдать. Правда это я делаю в Германии. Но думаю, что смогу помочь какими то советами форумчанам. Пошла учиться, что бы научиться справляться со стрессами и перенапряжением. Изучаю Аутогенный тренинг и Прогрессивное мышечное расслабление.